Warum sollten Früchte nach Möglichkeit saisonal verwendet werden?
Was genau bedeutet in diesem Zusammenhang jedoch "saisonale Früchte"? Nun, wie wir wissen, hat alles im Leben seine Zeit (bzw. Saison), um es einmal philosophisch auszudrücken. In diesem Fall bedeutet es, dass bestimmte Früchte zu einem bestimmten Zeitpunkt bzw. während einer gewissen Jahreszeit geerntet und verwendet werden können.
In den letzten Jahrzehnten haben wir uns aufgrund der schnelllebigen Zeit und unseres Konsumverhaltens von diesem Wissen entfernt und scheinbar vergessen, dass wir beispielsweise hier im Mitteleuropa während des Großteils des Jahres keine heimischen Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen etc. ernten können. Deshalb werden diese Früchte oft aus anderen, wärmeren Ländern bzw. Kontinenten importiert, sodass dieses Obst häufig eine lange Reise hinter sich hat, oft von minderer Qualität und zugleich teurer ist und einen dementsprechend hohen CO²-Fußabdruck hinterlässt.
Wie kann man diesem immer stärker werdenden Trend entgegenwirken?
Nun, indem man sich z. B. dessen bewusst wird, welche Gemüse- und Obstsorten in unseren Breitengraden wann Saison haben und diese dementsprechend verwendet. Insofern hat unser heutiger Artikel zwei Ziele: Erstens soll er dir zeigen, wann in Mitteleuropa welche Früchte Saison haben, geerntet und auch zeitnah verwendet werden sollten, um den besten Geschmack und oftmals auch den höchsten Nährwert zu erzielen. Zweitens hoffen wir natürlich, dass du mittels saisonal verwendeter Früchte nicht nur deine Cocktails auf die nächste Stufe heben, sondern auch zugleich damit der Umwelt etwas Gutes tun und deine Cocktails mit gutem Gewissen genießen kannst. Um dir den Einstieg in dieses spannende Thema zu erleichtern, haben wir einige tolle Rezeptideen für dich zusammengestellt, wie du Cocktailfrüchte saisonal einsetzen kannst.
Die Auswahl an Früchten in unserem heutigen Beitrag beschränkt sich auf den mitteleuropäischen Raum mit einem ähnlichen Klima, in dem die Früchte zu ähnlichen Zeitpunkten geerntet werden. Erfreulich daran ist, dass man die folgenden Obstsorten häufig sogar selber anbauen anbauen und ernten kann, was die Zubereitung von Cocktails folglich noch spannender und nachhaltiger macht. Die folgende Liste zeigt dir Monat für Monat, wann du welche Früchte für welche Rezeptidee verwenden kannst.
Mai bis August: Erdbeeren
Auch wenn der Frühling häufig schon sehr warm sein kann, hatten die meisten Pflanzen und Bäume noch nicht ausreichend Zeit (und die nötigen Temperaturen), um Früchte zu bilden. Trotzdem kann man in diesen beiden Monaten bereits die ersten Früchte bzw. Beeren ernten – genauer gesagt die heiß geliebten Erdbeeren, die auch als Cocktailfrüchte äußerst begehrt sind.
Austrian-Mexican Connection
Was für eine spannende Kombi. Österreich trifft auf Mexiko! Besser gesagt, frische Erdbeeren treffen auf Schokolade, Mezcal und Tabasco. Müssen wir noch mehr sagen? Eine scharf-fruchtige Mischung, die das nötige Feuer in dir entfachen wird.
Zutaten
• 4 cl Mezcal
• 3 frische Erdbeeren
• 1 cl Zitronensaft
• 2 cl Schokoladenlikör
• 3 cl Schlagobers (Sahne)
• 3 Spritzer Tabascosoße
Perfektes Glas
Coupette
Zubereitung
1. Zerstoße die Erdbeeren im Glas und gib den Mezcal, Zitronensaft, Schokoladenlikör, Obers und die Tabascosoße dazu.
2. Shake alles gut durch.
3. Seihe die Mischung in das Glas und garniere es mit einer Erdbeere.
King of Strawberries
Bei diesem Cocktail ist der Name Programm. Erdbeeren als Cocktailfrüchte schmecken nicht nur hervorragend und verleihen dem Drink eine ansprechende rote Farbe, sie sorgen auch für eine cremig-fruchtige Konsistenz. Du möchtest den "König der Erdbeeren" gerne kennenlernen? Dann hast du jetzt die Gelegenheit dazu.
Zutaten
• 4 cl weißer Rum
• 4 cl Cream of Coconut
• 13 cl Ananassaft
• 1 cl Erdbeersirup
• 4 cl Schlagobers
• 4 Erdbeeren
• Eis
Perfektes Glas
Ballonglas
Zubereitung
1. Gib alle Zutaten in einen Elektromixer und mixe alles gut durch.
2. Seihe die Mischung in das mit gestoßenem Eis befüllte Glas.
Juni, Juli: Kirschen, Ribisel, Heidelbeeren, Nektarinen
Je wärmer die Jahreszeit, desto mehr Früchte erlangen ihre Reife. Das bedeutet gleichzeitig, dass uns viele verschiedene Cocktailfrüchte zur Verfügung stehen, um damit unsere Drinks aufzupeppen. Bei dir wachsen zufällig Kirschen, Heidelbeeren oder andere Beeren im Garten? Worauf wartest du noch? Raus in den Garten mit dir und ernte deine eigenen Zutaten, um daraus köstliche Cocktails zu zaubern.
Never Forget
Du bist auf der Suche nach einem Kirsch-Cocktail-Rezept, das du nicht mehr so schnell vergessen wirst? Abgesehen davon, dass der Name Programm ist, eignet sich der Never Forget als perfekter Cocktail für jede Frühlingsparty. Kirschen sind nicht nur hervorragende Cocktailfrüchte mit fruchtig-süßem Geschmack, sondern zugleich eine tolle Dekoration. Sei jedoch gewarnt: Der Never Forget kann seinem Namen auch alle Ehre machen, da er ziemlich stark ist.
Zutaten
• 4 cl Vodka
• 3 cl Tequilla
• 8 cl Pfirsichlikör
• 2 cl Kokossirup
• 1/2 cl Grenadine
• 1 1/2 cl Erdbeersirup
• 12 cl Kirschsaft (selbstgemacht)
• 4 cl Orangensaft
• 1 frische Kirsche
• Eiswürfel
Perfektes Glas
Martiniglas
Zubereitung
1. Gib alle Zutaten bis auf die Kirsche in den Shaker und schüttle alles 20 Sekunden gut durch.
2. Seihe die Mischung ins Glas und gib die Eiswürfel hinzu.
3. Garniere den Never Forget Cocktail mit der frischen Kirsche.
Profitipp: Um dem Cocktail mehr Cremigkeit zu verleihen, kannst du beim 1. Zubereitungsschritt 3 cl Schlagobers hinzugeben.
Blueberry Duck
Beim Blueberry Duck verwendet man köstliche Heidelbeeren (oft auch Blaubeeren genannt) als Cocktailfrüchte. Sie verleihen dem Drink nicht nur eine fantastische violett-blaue Farbe, sondern auch einen erfrischend-fruchtigen Geschmack, den man unmittelbar mit Sonne und guter Laune verbindet.
Zutaten
• 4 cl Gin• 1 cl Zitronensaft
• 6 cl Ginger Beer
• 12 Heidelbeeren
• Eis
Perfektes Glas
Tumbler
Zubereitung
1. Muddle die Heidelbeeren zusammen mit dem Zitronensaft im Shaker.
2. Gib den Gin und das Eis hinzu und shake die Mischung lang und hart.
3. Befülle das Glas mit Eis und seihe den Drink hinein.
4. Fülle das Glas mit dem Ginger Beer auf.
Johannisbeer Mojito
Der originale Mojito Cocktail bedarf wohl kaum einer ausführlichen Vorstellung. Erfreulicherweise gibt es viele verschiedene Abwandlungen dieses Klassikers, so dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Eine herrlich erfrischend-fruchtige Version des Mojitos ist jener mit frischen Ribiseln (bzw. Johannisbeeren) als Cocktailfrucht. Probiere ihn unbedingt aus und überzeuge dich vom erfrischenden, belebenden Geschmack dieser roten und schwarzen Beeren, die du im Juni und Juli ernten kannst.
Zutaten
• 5 cl Rum, weiß
• 4 Minzeblätter
• 1/2 Limette (Bio, Schale unbehandelt)
• 100 g Ribisel (Johannisbeeren)
• 1 EL Rohrzucker
• 1 EL Ahornsirup
• 150 ml Mineralwasser
• Crushed Ice
Perfektes Glas
Tumbler
Zubereitung
1. Wasche die Johannisbeeren und die Limette (vierteln).
2. Gib die Johannisbeeren mit den Limettenstücken, dem Rohrzucker und Ahornsirup in ein hohes Glas und zerstoße sie mit einem Stößel.
3. Gib den Mix in das Tumbler-Glas, fülle es mit dem Crushed Ice, Rum und Mineralwasser auf.
4. Verrühre die Mischung mit einem Löffel und garniere das Glas mit Johannisbeeren.
August, September, Oktober: Pfirsiche, Pflaumen, Weintrauben, Äpfel, Honigmelone, Brombeeren, Birnen
Nun kannst aus dem Vollen schöpfen. Die verschiedensten Cocktailfrüchte lassen sich hervorragend miteinander kombinieren und dank des großen Angebots an Früchten sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt.
Blackberry Attraction
Mmmh ... Brombeeren! Süßlich und säuerlich zugleich ergeben sie erfrischende Cocktailfrüchte, die zur warmen Jahreszeit nicht fehlen dürfen! Außerdem verleihen sie deinen Drinks eine tolle dunkelblaue bis schwarze Farbe.
Zutaten
• 4,5 cl Vodka
• 9 cl Cranberrysaft
• 5 ganze Brombeeren
• Limette
• Eiswürfel
Perfektes Glas
Tumbler
Zubereitung
1. Befülle das Glas mit den Eiswürfeln.
2. Gib anschließend alle Zutaten hinein, rühre um und garniere das Glas mit der Limette und einer Brombeere.
Peachy Plum Cocktail
Pflaumen sind als Cocktailfrüchte eher ungewöhnlich, was sie jedoch umso interessanter macht. Diese süße vollmundige Frucht lässt sich nicht nur zu köstlichen Desserts, Mus, Kuchen oder Schnaps verarbeiten, sondern wie im Fall des Peachy Plum Cocktails auch zu einem tollen Drink mit Pfirsichanleihen, den du unbedingt einmal probieren solltest.
Zutaten
• 4,5 cl Vodka mit Pfirsichgeschmack (z. B. Cîroc PEACH Flavoured Vodka)
• 2 ganze Pflaumen (vierteln)
• 1 Teelöffel feinen Zucker
• 2 Scheiben Ingwer
• 1 cl Zitronensaft
• Eiswürfel
Perfektes Glas
Becherglas
Zubereitung
1. Zerstoße die geviertelten, entkernten Pflaumen, den feinen Zucker und den Ingwer in einem Boston-Shaker.
2. Gib nun die Eiswürfel dazu.
3. Füge den Zitronensaft und den Vodka hinzu und schüttle alles gut durch.
4. Seihe den Drink in das Becherglas mit zerstoßenem Eis.
Conference Call
Der Conference Call ist ein echter Geheimtipp für alle Feinschmecker und Feinschmeckerinnen, die sowohl süße, leicht säuerliche als auch bittere Aromen in Kombination mögen. Das Birnenmus sorgt in diesem Drink für eine interessante Sämigkeit, die vom süßen Geschmack der Birne wunderbar ergänzt wird. Birnen sind zwar nicht unbedingt klassische Cocktailfrüchte, jedoch solltest du sie auf jeden Fall einmal in diesem Zusammenhang ausprobieren und ein wenig herumexperimentieren. Der Conference Call bietet dir auf jeden Fall einen köstlichen Ausgangspunkt für die Verwendung von Birnen im Spätsommer.
Zutaten
• 4,5 cl Vodka
• 3 cl Birnenmus
• 10 ml Limettensaft
• 1 cl Holunderblütenlikör
• 4,5 cl Ginger Beer
• 1 Birne
• Eiswürfel
Perfektes Glas
Mule Mug
Zubereitung
1. Befülle einen Boston-Shaker mit Eis.
2. Gib den Vodka, das Birnenmus, den Limettensaft und den Holunderblütensirup hinzu.
3. Schüttle die Mischung gut durch und seihe sie in einen Mule Mug hinein.
4. Fülle den Becher mit dem Ginger Beer auf und garniere ihn mit einer Birnenscheibe.
Wie du sehen kannst, ist es im Grunde ganz einfach, Cocktails mit Früchten zuzubereiten, die du saisonal ernten oder kaufen kannst. So macht das Zaubern und Kreieren bekannter, aber auch neuer Drinks nicht nur mehr Spaß, sondern du unterstützt damit auch einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln. Natürlich kann man in unseren Breitengraden nicht alle Früchte (wie z. B. exotische Zitrusfrüchte) saisonal verwenden, da diese hier nicht wachsen, aber du kannst durch die Verwendung von heimischen Obstsorten deinen CO²-Fußabdruck verringern und letztlich unserer Umwelt etwas Gutes tun. Und eines ist ganz gewiss: Ein köstlicher Cocktail schmeckt mit gutem Gewissen noch fantastischer!