Was sind Aphrodisiaka?
Als Aphrodisiaka werden Speisen, Getränke, Düfte oder Substanzen bezeichnet, die eine Libidosteigernde Wirkung haben.
Herkunft des Begriffs
Im alten Griechenland war Aphrodite die Göttin der Liebe, Schönheit und der sinnlichen Begierde. Auch als Göttin der Fortpflanzung und der Sexualität wurde sie verehrt, was sich heute noch in der Bezeichnung jener Lebensmittel, Getränke und Düfte zeigt, um die es hier geht: die Aphrodisiaka – benannt nach der griechischen Gottheit.
Wie funktionieren Aphrodisiaka?
In vielen Fällen haben Aphrodisiaka eine indirekte Wirkung auf unser Lustempfinden. Bestimmte Substanzen können zum Beispiel die Durchblutung fördern, was für geweitete Gefäße und geöffnete Poren sorgt. Das wiederum macht unsere Haut sensibler für Berührung und kann außerdem eine allgemein entspannende Wirkung haben – beides kann sich positiv auf unser Lustempfinden auswirken.
Obwohl es auch Aphrodisiaka gibt, die eine direkte Auswirkung auf die Libido haben, entfalten die allermeisten von ihnen ihre Wirkung über ihre Begleiterscheinungen. Manche sorgen für einen erhöhten Ausstoß von Glückshormonen, andere führen zu allgemeiner Entspannung, wieder andere steigern unsere Sensibilität für Berührung auf der Haut. Effekte wie diese versetzen uns in die richtige Stimmung für Sinnlichkeit und Leidenschaft.
Betörender Alkohol und aphrodisierende Lebensmittel
Wie schon erwähnt, beschränkt sich die Welt der Aphrodisiaka bei Weitem nicht nur auf aphrodisierende Cocktails. Deshalb werden wir uns weiter unten noch mit einigen luststeigernden Lebensmitteln befassen. Zuerst einmal widmen wir uns aber den Weinen und Frizzantes. Wir wissen wahrscheinlich alle, dass Alkohol eine auflockernde, euphorisierende Wirkung haben kann. Das liegt daran, dass Ethanol für die Ausschüttung von Dopamin und Endorphinen sorgt – unsere natürlichen Glücklichmacher. Allerdings wirken sich nicht alle alkoholischen Getränke stimulierend auf unsere Libido aus. Im Folgenden präsentieren wir die geeigneten Kandidaten.
Rotwein
Rotwein fördert die Durchblutung, was entspannend wirkt und unsere Poren öffnet, wodurch die Haut sensibler auf Berührung und Stimulation reagiert. Die luststeigernde Wirkung von Rotwein ist sogar wissenschaftlich belegt. Menschen, die regelmäßig Rotwein trinken, haben allgemein ein höheres sexuelles Verlangen, als Menschen, die keinen Rotwein trinken.
Übrigens kommt es auch auf den Rotwein an: Je trockener der Rotwein, desto aphrodisierender seine Wirkung. Das liegt daran, dass er seine Magie über seine Tannine entfaltet, wovon in trockenen Rotweinen mehr enthalten sind.
Schaum- und Perlweine können ebenfalls eine aphrodisierende Wirkung haben. Sekt, Prosecco, Champagner, was immer Dir schmeckt – die Kohlensäure sorgt dafür, dass der Alkohol schneller in den Organismus eintritt und das Blut durch den Körper brausen lässt. Das fördert eine schöne Grundlage für intime Momente: Es breitet sich ein warmes, angenehmes Gefühl im Körper aus und Berührungen fühlen sich intensiver an.
Aphrodisierende Lebensmittel
Mit diesen aphrodisierenden Lebensmitteln kannst du sowohl in der Küche als auch in Form von Cocktailzutaten und -garnituren kreativ werden:
• Kakao, /Zartbitter-Schokolade
• Muskat
• Zimt
• Ingwer
• Erdbeeren
• Granatapfel
• Blutorange
• Vanille
• Chili
• Rosmarin
• Eier
• Feigen
• Heidelbeeren
• Austern
Rezepte für Aphrodisierende Cocktails
Aphrodisierende Cocktails erweitern die Möglichkeiten der luststeigernden Getränke um viele Varianten. Sie können wunderbar mit aphrodisierenden Zutaten angereichert werden und sehen zudem richtig sexy aus, wenn man sie richtig zubereitet.
Red Passion
Der Red Passion ist relativ leicht zu mischen. Aphrodisierende Cocktails gehen nicht immer mit aufwendigen Rezepten einher. Trotzdem hat dieser Kandidat durch den Balsamico-Essig einen sehr besonderen Charakter. Der Saftanteil wirkt erquickend und stimuliert die Sinne in Kombination mit dem Gin auf die genau richtige Weise.
Zutaten
• 2 cl Balsamico-Essig
• 3 cl Blutorangen-Direktsaft
• 1 cl frisch gepresster Blutorgangensaft
• 3 cl Gin
• Zuckerstreusel (optional)
Perfektes Glas
Serviere den Red Passion am besten in einer Cocktailschale. Ihr werden wir heute noch öfter begegnen – aus gutem Grund!
Zubereitung
1. Verziere den Rand des Glases nach Belieben mit Zuckerstreuseln.
2. Gib den Blutorangen-Direktsaft und den frisch gepressten Blutorangensaft zusammen mit ein paar Eiswürfeln in einen Cocktailshaker.
3. Füge den Gin hinzu.
4. Schüttle die Mischung für einige Sekunden.
5. Gieße den Cocktail in die Cocktailschale.
6. Träufle nun ein paar Tropfen Balsamico-Essig darüber.
Gin Sour
Gin harmoniert mit vielen aphrodisierenden Lebensmitteln und hat auch selbst eine aktivierende Wirkung. Es folgt also ein weiterer Cocktail auf Gin-Basis.
Zutaten
• 3 cl frisch gepresster Zitronensaft
• 1 cl Zuckersirup
• ½ Teelöffel Puderzucker
• 5 cl Gin
• Einige Eiswürfel
• Eine Kirsche (optional)
Perfektes Glas
Für den Gin Sour eignet sich am besten ein Longdrink-Glas oder auch eine Cocktailschale, wenn du es gern etwas graziler magst.
Zubereitung
1. Gib den frischen Zitronensaft, den Zuckersirup, den Puderzucker zusammen mit einigen Eiswürfel in den Cocktailshaker.
2. Gut schütteln.
3. Seihe die Mischung in ein Glas ab. Hierfür kannst du den Strainer des Shakers oder auch ein feines Küchensieb verwenden.
4. Garniere das Prachtwerk nach Belieben mit einer Kirsche.
Vodka Oyster Shot
Die besagte Göttin der Lust und Liebe, die wunderschöne Aphrodite, entstieg der Sage nach einer Austernschale. Deshalb galten Austern im alten Griechenland als Libido-steigerndes Lebensmittel. Auch heute gelten Austern aufgrund ihres hohen Gehalts an Zink und Eiweiß immer noch als Aphrodisiakum. Der Vodka Oyster Shot greift die Sage der alten Griechen auf moderne Weise auf und macht daraus ein köstliches Geschmackserlebnis, das die Sinne tanzen lässt.
Zutaten
• 1 frische Auster
• 4cl Vodka
• 1 Limettenschiffchen
Perfektes Glas
Für den Oyster Vodka Shot brauchst du lediglich ein gängiges Schnapsglas und das nötige Werkzeug zum Öffnen der Auster.
Zubereitung
1. Die Auster öffnen (im Internet gibt es Anleitungen dazu, die dir helfen, falls du Schwierigkeiten hast).
2. Beträufle die frische Auster mit Limettensaft.
3. Schlürfe sie aus und trinke den gekühlten Vodka nach.
ChiChoc
Beim ChiChoc kommen gleich mehrere aphrodisierende Lebensmittel zusammen. Chili reizt bestimmte Nerven im Mundbereich, was im Gehirn zur vermehrten Ausschüttung von Endorphinen führt – hallo Glücksgefühle!
Schokolade gilt schon seit langer Zeit als Aphrodisiakum, weil Kakao randvoll mit Stoffen ist, die uns glücklich machen und die Sinne auf angenehme Weise aktivieren und stimulieren. Die Bohnen enthalten eine relativ große Menge der Aminosäure Tryptophan, was eine Vorstufe von Serotonin ist. Aber nicht nur deshalb wirkt Schokolade stimmungsaufhellend. Kakaobohnen enthalten auch viel Theobromin und Theophyllin, beide stimulieren den Kreislauf und das Nervensystem, was sich positiv auf die Libido auswirkt.
Zutaten
• 3 cl Vodka
• 3 cl Schokoladenlikör
• Frische Chili
Perfektes Glas
Serviere den ChiChoc am besten in einer Cocktailschale – sie ist und bleibt eine der elegantesten Serviermöglichkeiten für aphrodisierende Cocktails.
Zubereitung
1. Schneide eine frische Chili klein.
2. Gib sie mit dem Vodka und Schokoladenlikör in den Cocktailshaker.
3. Kräftig schütteln.
4. Seihe den Cocktail in die Cocktailschale ab.
5. Garniere das Prachtstück von Cocktail mit einer Chilischote.
Grande Madame
Schon seit der Antike gelten die roten Kerne des Granatapfels als Aphrodisiakum. Und heute verwenden wir sie für aphrodisierende Cocktails. Die Grande Madame ist ein echter Liebeszauber!
Zutaten
• 3 cl Cachaça
• 1 cl frischer Limettensaft
• ½ Teelöffel Hibiskus
• ½ Teelöffel Rohrzucker
• 1 cl Grapefruitsaft
• 1 cl Cranberrysaft
• Granatapfelkerne
Perfektes Glas
Auch die Grande Madame lässt sich besonders gut aus der beliebten Cocktailschale trinken.
Zubereitung
1. Gib alle Zutaten in einen Cocktailshaker.
2. Schüttle einige Sekunden.
3. Seihe die Mischung in die Cocktailschale ab.
4. Garniere den Drink mit nach Belieben mit ein paar Granatapfelkernen.
Aphrodisierende Cocktails richtig genießen – diese Dinge solltest du beachten
Generell gilt natürlich, dass Alkohol in Maßen genossen werden sollte, und gerade im Kontext der Aphrodisiaka ist weniger oft mehr.
Um die positiven Effekte zu genießen, reichen in der Regel ein bis zwei aphrodisierende Cocktails oder ein bis zwei Gläser Wein.
Zu viel Alkohol sorgt schnell für Kopfschmerzen und Müdigkeit. Außerdem ist es mit einem möglichst klaren Kopf deutlich besser möglich, aufeinander Acht zu geben und sich richtig aufeinander einzulassen.
Und natürlich unterscheiden sich auch die Geschmäcker. Die dunkle Schokolade im ChiChoc wird nicht für jede und jeden die perfekte Wahl sein. Andere lieben Schokolade über alles, aber mögen Meeresfrüchte nicht so gern. Auch hierbei gilt es, sich abzusprechen und sich aufeinander einzustellen. Lasst euch dafür Zeit, genauso wie für das Genießen der Getränke.
Hoffentlich konnten wir euch mit diesem Artikel einen guten Einblick in die Welt der Aphrodisiaka gewähren. Vielleicht entwickelt ihr mit Hilfe der Liste oben ja sogar selbst aphrodisierende Cocktails. Probieren geht über Studieren – viel Spaß!
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